Εύκολες ιδέες για μεσημεριανό μεσημεριανό μπουκιά για παιδιά
Εισαγωγή
Ψάχνετε για γρήγορες και νόστιμες ιδέες για μεσημεριανό γεύμα για να ικανοποιήσετε τις λιγούρες των παιδιών σας; Μην ψάχνετε πέρα από αυτές τις εύκολες μπουκιές κουλούρι! Γεμάτες με γεύση και διασκέδαση, αυτές οι λιχουδιές σε μέγεθος μπουκιάς είναι βέβαιο ότι θα γίνουν αγαπημένες μεταξύ των παιδιών. Είτε πρόκειται για μεσημεριανό γεύμα στο σχολείο είτε για σνακ το Σαββατοκύριακο, αυτές οι μπουκιές κουλούρι είναι μια ευέλικτη επιλογή που μπορεί να προσαρμοστεί με διάφορες επικαλύψεις. Επιπλέον, είναι τόσο απλά στην κατασκευή τους που ακόμα και τα μικρά μπορούν να ασχοληθούν με την κουζίνα!
Συστατικά
Για να δημιουργήσετε αυτές τις υπέροχες μπουκιές bagel, θα χρειαστείτε τα ακόλουθα συστατικά:
- Μίνι κουλούρια (απλά ή ολικής αλέσεως)
- Τυρί κρέμα
- Τυρί σε φέτες (τσένταρ, μοτσαρέλα ή της επιλογής σας)
- Διάφορα toppings (φέτες ντομάτας, φέτες αγγουριού, ζαμπόν, πεπερόνι κ.λπ.)
- Προαιρετικά καρυκεύματα (αποξηραμένα βότανα, σκόνη σκόρδου κ.λπ.)
Κατευθύνσεις
- Προθερμάνετε το φούρνο σας στους 350°F (175°C) και στρώστε ένα ταψί με λαδόκολλα.
- Κόψτε τα μίνι κουλούρια στη μέση οριζόντια, δημιουργώντας δύο μισά για κάθε bagel.
- Απλώστε μια γενναιόδωρη ποσότητα τυριού κρέμα σε κάθε μισό bagel.
- Τοποθετήστε μια φέτα τυρί πάνω από τη στρώση του τυριού κρέμα.
- Προσθέστε τις γαρνιτούρες που προτιμάτε, όπως φέτες ντομάτας, φέτες αγγουριού, ζαμπόν ή πεπερόνι.
- Εάν θέλετε, πασπαλίστε μερικά αποξηραμένα βότανα ή σκόνη σκόρδου πάνω από τις επικαλύψεις για επιπλέον γεύση.
- Τοποθετήστε τις έτοιμες μπουκιές bagel στο στρωμένο ταψί και ψήστε τις στον προθερμασμένο φούρνο για περίπου 10 λεπτά ή μέχρι να λιώσει το τυρί και να αφρατέψει.
Πως να προετοιμαστείς
Η προετοιμασία αυτών των μπουκιών bagel είναι παιχνιδάκι! Απλώς ακολουθήστε αυτά τα απλά βήματα:
- Προθερμαίνουμε τον φούρνο και στρώνουμε ένα ταψί.
- Κόβουμε τα μίνι κουλούρια στη μέση.
- Απλώστε το τυρί κρέμα σε κάθε μισό bagel.
- Συμπληρώστε με μια φέτα τυρί και τα αγαπημένα σας υλικά.
- Προαιρετικά: Καρυκεύστε με αποξηραμένα βότανα ή σκόνη σκόρδου.
- Ψήνουμε στο φούρνο μέχρι να λιώσει το τυρί και να αφρίσει.
- Απολαμβάνω!
Ωρα προετοιμασίας
Ο χρόνος προετοιμασίας για αυτές τις εύκολες μπουκιές bagel είναι περίπου 15 λεπτά, συμπεριλαμβανομένης της συναρμολόγησης και του ψησίματος.
Διατροφικά στοιχεία (ανά μερίδα)
- Θερμίδες: Διαφέρει ανάλογα με τις επικαλύψεις
- Ολικό Λίπος: Διαφέρει ανάλογα με τις επικαλύψεις
- Υδατάνθρακες: Διαφέρει ανάλογα με τις επικαλύψεις
- Πρωτεΐνη: Διαφέρει ανάλογα με τις επικαλύψεις
Λάβετε υπόψη ότι τα διατροφικά στοιχεία μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τα συγκεκριμένα συστατικά που επιλέγετε να χρησιμοποιήσετε.
Συνθήκες αποθήκευσης
Μόλις κρυώσουν τελείως οι μπουκιές κουλούρι, φυλάξτε τις σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο. Μπορούν να διατηρηθούν έως και τρεις ημέρες. Για να τα απολαύσετε ξανά ζεστά, απλά τα ξαναζεστάνετε στο φούρνο ή στο φούρνο τοστιέρα.
συμπέρασμα
Αυτές οι εύκολες μπουκιές bagel είναι η τέλεια λύση για να ικανοποιήσετε την πείνα των παιδιών σας. Με την προσαρμόσιμη φύση τους, μπορείτε να καλύψετε μεμονωμένες γεύσεις και προτιμήσεις. Αφήστε τα μικρά σας να γίνουν δημιουργικά επιλέγοντας τα αγαπημένα τους toppings και συναρμολογώντας τις δικές τους μπουκιές bagel. Όχι μόνο θα διασκεδάσουν στην κουζίνα, αλλά θα έχουν επίσης μια νόστιμη και θρεπτική επιλογή μεσημεριανού γεύματος. Αυτές οι μπουκιές κουλούρι μπορείτε να τις απολαύσετε στο σπίτι ή να τις συσκευάσετε για μεσημεριανό γεύμα στο σχολείο. Δοκιμάστε αυτή τη συνταγή και δείτε τα παιδιά σας να καταβροχθίζουν αυτές τις νόστιμες λιχουδιές με απόλαυση!
